Салат из куриной грудки с сухариками

салат из куриной грудки

Этот салат из куриной грудки как-то подружка приготовила на нашу женскую домашнюю вечеринку, и мы все себе разобрали рецепты. Во-первых — очень вкусный, во-вторых — просто готовить, в третьих – не много калорий: никаких майонезов, картофелей и так далее. Грудка куриная отварная также диетическое мясо. Потому рекомендую такой салат, рецепт с фото прилагаю для наглядности — вкусно и просто.

К праздничному столу посмотрите простые и вкусные рецепты салата «Цезарь» с курицей.

Ингредиенты:

  • 1-2 куриное филе (или просто целая грудка)
  • 1 яблочко
  • Кусочек сыра примерно 50-70 граммов, низкой жирности
  • 2 соленых огурчика
  • 2 ложки сметаны, ложка масла оливкового
  • Кусок белого (черного) хлеба
  • Специи: сушеные травки типа петрушки, базилика, укропа, паприка, соль

продукты

Как будет готовить салат с куриной грудкой и сухариками:

Изначально в воду опустите грудку, залив ее до верха водой. Как закипит — всю воду слить, грудку промыть, опять чистой водой залить, добавить перец горошек, лаврушку, соль и отварить до мягкости.

Из куска вчерашнего хлеба нарезать мелкие сухарики и на противне подсушить. Можно посыпать специями и присолить, смешать — будет вкуснее. Сделать сметанную заправку: в сметану всыпать специи, можно немного горчицы, масла оливкового ложку и все смешать.

сухарики и заправка

Нарезать мясо и огурчики тонкими дольками, натереть яблочко и сыр.

нарезать продукты

Берем тарелку или салатник, выкладываем на них мясо.

выложить куриное мясо

Смазываем заправкой.

смазать майонезом

Выкладывает тертое яблоко.

выложить слой яблок

Заправка, огурцы.

выложить огурцы

Майонез или заправка.

слой майонеза

Засыпаем сухариками, поверх них — тертый сыр.

выложить сухари и сыр

Украшаем, чем есть, и ставим чуток пропитаться.

салат с курицей

Все, наш салат с куриной грудкой, простой и очень вкусный, с сухариками, солеными огурцами и сыром готов, можно пробовать. Вкусно и просто!

 

Один комментарий

  1. Олеся says:

    А если сухарики не самой делать, а купить в магазине? Можно?

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением.
 
 
 
 
Adblock detector